ダイエット中の方周りに何人位居ますか？
私もそのひとりですが、正確な体重をご存じでしょうか？
意外と聞くと「コワくて計ってないという方が多いんです。
太ったという現実から目を背けず毎日2回は体重計に乗る習慣を付けましょう！！
体重を毎日計り、その増減をチェックすることは実はとても重要です。昨日は、食べ過ぎてしまったと思ったときは、確実に500ｇぐらい増えているものでそいう感覚を身体で覚えるためにもぜひ実行してみてください。
トイレが詰まった・水漏れやガラスが割れたなどの困った！！
どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！
