12月31日 誕生花

水道のトラブル・ガラスのトラブル　たすくるです！


12月31日　誕生花
ゆず

汚れなき人/健康美




トイレが詰まった・水漏れ
ガラスが割れたなどの困った！！
どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

12月30日 誕生花

水道のトラブル・ガラスのトラブル　たすくるです！

本日12月30日　誕生花　ロウバイ

慈愛/優しい心/心を持っている




トイレが詰まった・水漏れ
ガラスが割れたなどの困った！！
どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

12月29日 誕生花

水道のトラブル・ガラスのトラブル　たすくるです！


12月29日の誕生花

プリムラ・ジュリアン
永続する愛情/青春の喜びと悲しみ




トイレが詰まった・水漏れ
ガラスが割れたなどの困った！！
どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

ダイエットに必要なあなたの体質チェック 3

水道のトラブル・ガラスのトラブル　たすくるです！


自分の体質を知るのも大切かと？
人の肥満に関わる遺伝子は50種ありますが、日本人のほとんどは、「りんご型」「洋ナシ型」「バナナ型」の３タイプに分類されているとか。

あなたの体質は？何型ですか？
洋ナシ型

□ヒップや太ももなど下半身に脂肪が溜まりやすい、いわゆる下半身太り
□揚げ物や肉類、バターやクリームを使ったケーキなどが好き
□身体が冷えやすい
□加齢とともにウエストまわりにも贅肉がついてきた

ダイエットのコツ
脂質の摂取量を減らしましょう

・揚げ物など油を多く使う料理を避け、ゆでたり蒸したりする料理法に変える
・身体を温める香辛料を積極的に使う
・ご飯やパンなどの主食は、通常通り食べて問題ない
・繊維質の多い根菜類を積極的に摂る
・野菜・主食・肉や魚などのおかず類の順に食べる


いたがでしたか？何型かおわかりでしょうか？

トイレが詰まった・水漏れ、ガラスが割れたなどの困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

ダイエットに必要なあなたの体質チェック 2

水道のトラブル・ガラスのトラブル　たすくるです！


自分の体質を知るのも大切かと？
人の肥満に関わる遺伝子は50種ありますが、日本人のほとんどは、「りんご型」「洋ナシ型」「バナナ型」の３タイプに分類されているとか。

あなたの体質は？何型ですか？
バナナ型
□若いころは痩せていたのに、加齢とともに太ってきた
□筋肉が落ちてきた
□胃腸があまり丈夫な方ではない
□野菜などあっさりした食べ物が好き

ダイエットのコツ
タンパク質を多めに！
・肉、魚、豆腐、卵、牛乳などタンパク質を多く含んだ食事を心がける
・ご飯やお酒などの糖質は控えめに
・間食には、ナッツ類やヨーグルトなど栄養価の高いものを選ぶ
・タンパク質を多く含む副菜をしっかりと食べ、さらに植物繊維の多い野菜類を積極的に
・ご飯などの主食は控えめに

トイレが詰まった・水漏れガラスが割れたなどの困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

ダイエットに必要な自分の体質チェック １

水道のトラブル・ガラスのトラブル　たすくるです！

この時期、忘年会にクリスマス、新年会などなど！行事が盛り沢山の年末年始は、油断してると知らぬ間にいっきに体重が増加してしまう危険な時期ですね( ;∀;)新年早々、ダイエット計画を立てる人も多いのではないでしょうか？どうすれば太らない身体を手に入れられるかを知ることができる「
肥満遺伝子検査」ってご存知ですか？
同じように食べているのに、細身の人と太りやすい人が居ます。
これは、生まれながら持っている「肥満遺伝子」が違うためなのです。研究が進んだここ最近では、一般のひとでも遺伝子検査が比較的簡単にできるようになり自分の肥満遺伝子のタイプを知って、ダイエットに役立てようというのがDNAダイエットで今注目されているみたいです。
でもその前に自分の体質を知るのも大切かと？
人の肥満に関わる遺伝子は50種ありますが、日本人のほとんどは、「りんご型」「洋ナシ型」「バナナ型」の３タイプに分類されているとか。

あなたの体質は？何型ですか？
まず「リンゴ型」

□丸顔でお腹がぽっこりしている
□ごはんやパンなどの炭水化物、甘いものが大好き。
□お腹が空くとイライラする
□ダイエットの効果が出やすいが、すぐにリバウンドしてしまう

ダイエットのこつ
（糖質の摂取量を減らしましょう）
・ご飯やパンなどの主食の量を減らし、イモ類やフルーツなどの摂取も減らしましょう
・食物繊維を多く含む野菜を多く食べましょう
・野菜、肉や魚などのタンパク質、主食の順番で食べましょう

トイレが詰まった・水漏れ、ガラスが割れたなどの困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

今日は、クリスマス

水道のトラブル・ガラスのトラブル　たすくるです。

今日は、クリスマスですね(#^.^#)
昨夜は、サンタクロースからのプレゼントは届きましたでしょうか？
日本で初めてのクリスマスは、1552年に山口県山口市においてカトリック教会の宣教師であるコスメ・デ・トーレスらが、日本人信徒を招いて降誕祭のミサを行ったのが初めてと言われています。その後江戸幕府の禁教令により明治時代まで封印？されましたね。
日本発祥の地の山口県山口市は、１２月になるとクリスマス市となりまります。
1900年に明治屋（食品や酒類などを扱う小売業）が銀座に進出し、そのころからクリスマス商戦が始まったとか。ところでフライドチキンを食べるのは、日本だけだとか？
1974年にケンタッキー・フライド・チキンがクリスマス戦略として売り出したのがきっかけみたいです。歴史を調べると面白いですね。この機会にクリスマスの本来の意味を調べてみてはいいかがですか？

クリスマスツリーの赤い球は、リンゴを意味するとか・・・



トイレが詰まった・水漏れ、ガラスが割れたなどの困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

クリスマスイブ

水道のトラブル・ガラスのトラブル　たすくるです。

 

今日は、クリスマスイブですね

今夜サンタクロースが

来ますように・・・

 

 

トイレが詰まった・水漏れ、ガラスが割れたなどの困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

ムダな家事を見直すヒント？

水道のトラブル・ガラスのトラブル　たすくるです。

家事を見直すヒントとは？ひとつの方法として(*^▽^*)

問題に気づいたらメモしておく
「家事を見直しましょう」と言われても・・・
何から取り掛かろう？と分からないですよね。普段やっている家事でストレスに感じていることを見つけて・・ん？どうやってと思いますよね。だって全部ストレスなんですもんね(^.^)/~~~
一応、多すぎて思いつかないという方もメモの紙を冷蔵庫に貼って置いて不便を感じたらすぐにメモします。「鍋が取り出しにくい」「ごみ袋がすぐに出てこない」など・・などですよ!(^^)!普段から何かのストレスを感じることがあれば、その都度メモできるようにして、時間のある時にそのメモを見てできることから解決していけば、無駄な家事を取り除くことが出来ます。ただ家事は、一度見直したらそれで終わりじゃないですが。
少しづつでいいので家事の方法に変えていけばいいと思います。

トイレが詰まった・水漏れ、ガラスが割れたなどの困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。

今年もあと１０日ですね。
やることも沢山残ってますって方いらっしゃると思います。
あれもこれもと年末に向けて考えただけで、うっわ～となる感じの方も(*_*)
一番は、大掃除にかかわる家事に関しては・・・まだ１０日あります！！

来年からは、普段の家事のやり方を少し変えて年末慌てない方法に加えてみませんか？
本当にやってもやってもきりがない家事。
日々家事に追われていると感じているひとも多いのでは？
ほとんどのひとが楽にしたい負担を減らしたいと常々思っているのでは？
時短家事のコツを身に付けたいですよね。
まず無駄な家事を把握しましょう。
前の投稿のムダ家事抱えチェックでどのくらいのムダを発見しましたか？

気付かないうちに、必要のない家事を余計に抱えているかもしれませんよ(;・∀・)
質問で当てはまるものに〇付けて見て下さい。

１、アイロンは、必ず毎日かけている。
２、食品を使い切れずに処分してしまうことがある。
３、ストックがあるか、すぐにわからない。
４、掃除道具が掃除場所から離れた場所にある。
５、買い忘れや外出時忘れ物が多い。
６、家族から「あれはどこ？」と聞かれることがよくある。
７、捨てられないものがたくさんある。
８、家事が計画通りに進まないと、イライラする。
９、「やらなっちゃ」と思って家事がいっぱいある。
１０、家にいると、いつも家事をしているような気がする。

もちろん〇の数が多い人ほど、ムダな家事を抱えている可能性大！！
１～８までに「〇」のついた人は家事のやり方を、９～１０に「〇」のついた人は、家事に対する姿勢を見直してみましょう。。

見直し方は、また次回(#^.^#)

トイレが詰まった・水漏れ、ガラスが割れたなどの困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

断捨離的不安を手放す考え方

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。

断捨離的に考えればいろいろ適応出来るって思いませんか？
ん？なんか日本語が変ですけど(;・∀・)

加点法で物事考えてますか？
ついここがダメと減点法で考えがちになりますが、視野を広げればとても恵まれた環境に生きていることが分かると思います。
断捨離の基本は「今、ここに生きていることへの感謝」の体現だそうです。足りないことに目を向けるのではなく、自分が出来ることに焦点をあててみるってことが大切みたいです。
加点法・・簡単？難しい？
意識してるうちは、やはり難しいですね(#^.^#)

もうすぐクリスマス🎄なにも予定が入ってないことを加点法で考えると・・・
ぎゃ～思いつかない💦
まっ！いいっか(*'▽')

トイレが詰まった・水漏れ、ガラスが割れたなどの困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

断捨離的不安を手放す考え方

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。

例えば、高い山に登りたいという夢を持つのはいいけど・・・
いきなりは無理ですよね。
不安ばかりが募ります。
登山は、まず身体を鍛え、道具を揃えることから始めます。
普段の生活のなかでも、まずは無理せず小さな目標を設定することから。
クリアする達成感を味わえば、不安は小さくなり大きな目標に向けて着実に進むことが出来ますね。

疲れたら休み休みでいいと思います。



トイレが詰まった、水漏れ・ガラスが割れたなどの困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

断捨離的不安を手放す考え方

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。

不安を手放す過程は、物を手放していく過程に通じるものがあると思います。
問題の本質は、心のありようです。
「これがなくては生活できない」
「こうしなくちゃいけない」という執着が、ガラクタや不安を溜めこむことに。
では、執着を上手に手放し、不安を膨らませない考え方を何日に渡りご紹介したいと思います。


「あっても良し、なくても良し」と考える
あるといいけど、なくても困らない物という問いに「学校」と言った不登校を抱えた母親が居たそうです。子どもの不登校に悩んできたけど、学歴などなくても生きていけると気がついたと(#^.^#)
「あっても良し、無くても良し」と考えることが出来たら気持ちに少し「余裕」が生まれませんか？
ご自分のことでは無いのでそう簡単にはいかないが、気持ちに余裕が出来るとお子さんとの関わりに変化が起きると思いますよ(#^^#)

トイレが詰まったやガラスが割れたなどの困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

心の断捨離でスッキリ素敵な毎日を

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。

みなさんは、断捨離という言葉を聞いたり実際に行ったりしたことありますか？
物との関係を見直すことで、自分にとって不要・不適・不快な物を手放していく断捨離。
断捨離をすることによって、快適な空間とごきげんな暮らしが生まれ、生き方もかわると。
では、心の断捨離は？ご存じでしょうか？
断捨離は、物だけではなく心に住み着くストレスのもとである不安も手放すことが出来ます。
心の断捨離で気持ちをスッキリしましょうね(^_-)-☆

もうすぐクリスマスなので画像はクリスマスにちなんで(*^-^*)

トイレが詰まったや水漏れ・ガラスが割れたなどの困った！！どうしようは
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

家事を見直しましょう

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。

家事を見直しましょうと言われても？何から取り掛かればいいのか、戸惑ってしまう人の方が多いと思います。
まず、自分が日頃家事をしていてストレスに感じていることを見つけましょう。
なかなか思いつかないなら、メモ用紙を冷蔵庫など目立つところに貼っておき不便を感じたらメモします。どんな小さなことでも。
時間が有るときにそのメモを見て、出来ることから解決して取り除く。

ただ、家事は一度見直したらそれで終わりではないですが。

トイレが詰まったや水漏れ・ガラスが割れたなどの困った！！
どうしよう？は、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

大掃除終わりましたか？

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。

先に予告させて頂いた「夢ほうき大阪屋」さんの放送が本日でしたがお聞きましたか？

ジャンボ宝くじのキャラだったそうですよ。魔法のほうきに願いを込めて(#^.^#)
あと掃除をすれば福が来るとも言ってました。

ちょうど大掃除の時期なので、大掃除をして福を呼びましょう。

真面目に考えよう(;・∀・)・・・受付センターのひとりごとでした。

トイレが詰まったや水漏れ・ガラスが割れたなどの困った！！
どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

あなたのムダ家事抱え度チェック

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。

気付かないうちに、必要のない家事を余計に抱えているかもしれませんよ(;・∀・)
質問で当てはまるものに〇付けて見て下さい。

１、アイロンは、必ず毎日かけている。
２、食品を使い切れずに処分してしまうことがある。
３、ストックがあるか、すぐにわからない。
４、掃除道具が掃除場所から離れた場所にある。
５、買い忘れや外出時忘れ物が多い。
６、家族から「あれはどこ？」と聞かれることがよくある。
７、捨てられないものがたくさんある。
８、家事が計画通りに進まないと、イライラする。
９、「やらなっちゃ」と思って家事がいっぱいある。
１０、家にいると、いつも家事をしているような気がする。

もちろん〇の数が多い人ほど、ムダな家事を抱えている可能性大！！
１～８までに「〇」のついた人は家事のやり方を、９～１０に「〇」のついた人は、家事に対する姿勢を見直してみましょう。。

トイレが詰まったや水漏れ・ガラスが割れたなどの困った！！
どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

夢ほうき大阪屋 さん！！からのお知らせ

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。

 

先日ご紹介いたしました、「夢ほうきの大阪屋」さんからのお知らせです！！

 

～夢ほうきの大坂屋です～
16日(火)午後１時15分前後、約７分間栃木放送
大坂屋より生中継です～(*^^*)よろしくお願いします。

 

 

みなさ～ん！

是非観て下さいね(#^^#)

 

 

12月16日（火）午後1時15分前後、約7分間　栃木放送

大阪屋さんから生中継で～す。

 

 

 

トイレが詰まった、水漏れ・ガラスが割れたなどの困った！！

どうしようは、

あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

傘 水色を選んだ方

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。

暮らしに刺激がなく、波風のなさがかえってストレスに。
身体を動かしてリフレッシュ！！

歩いていたら急に雨が降ってきたので傘をさそうと思います。
あなたのさしたい傘は何色ですか？
イメージに一番近い色を次から選んでください。

【オレンジ・緑・茶色・赤・黄色・水色】

 （赤）を選んだ方
身近な人の言動に心が乱されています。
「私は私」と自分に言い聞かせましょうね。
選んだ傘の色が（オレンジ）だった方
忙しすぎて心身ともに消耗しています。
「そのうち」と思わず、すぐに休息をとりましょう。

傘の色（みどり）を選んだ方
進むべき道が見えず、迷って動けない状態。
今いる環境をし少し変えてみてください。

あなたの抱えるストレスは？で（茶）を選んだ方のストレスは、
細かい仕事が蓄積されてうんざり。
音楽、美術など、アートに触れると元気が復活。
今の時期、コンサートやliveがたくさん企画されています。
時間を作りお出掛けしてみては？


ガラスが割れたなどの困った！！
トイレが詰まったなだどの困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

お花屋さんとコラボした 栃木市「Dining Cafe Salade サラード」さん

 

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。

 

栃木市城内町にあります「Dining Cafe Salade サラード」さん

お花屋さんとコラボした花と緑のお店

 

スタッフさんたちも笑顔溢れるおもてなしでした。

ピアノが店内にありイベントの開催も可能だそうです。

 

 

 

イタリアン・フレンチをベースにした多彩なお料理とお酒をご堪能いただけます。

カウンターから個室まで、様々なシーンで季節の花を眺めながら優雅なひとときを(#^.^#)

 

 

 

 

 

 

トイレが詰まった・水漏れ、ガラスが割れたなどの困った！！

どうしようは、

あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

栃木県小山市 美容室「lab」さんのご紹介です。

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。
小山市中久喜にあります、美容室labさんのご紹介です。
髪の健康・安全・環境にも優しい商品を使用し、オーガニックサロンです(#^^#)
スタッフのみなさんも話しやすく親しみやすい方ばかりで、
お店の雰囲気オーガニックチックなところが大好きです。
親切丁寧はもちろん、お客様の要望にも応えてくれます。
おかしな要望には、別の提案もしてくれて安心してお任せ出来ます。
シャンプーやトリートメントの香りがとてもいいですし、ヘットスパは気持ちいいので
一度お試し下さい。

http://lab-hair.jp/


トイレが詰まった・水漏れ、ガラスが割れたなどの困った！！
どうしようは、あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

あなたの抱えるストレスは？傘黄色を選んだ方

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。

色彩心理で黄色の傘を選んだ方は、人間関係にトラブルありで自分大好きなひととは距離を置くと平和が取り戻せます。

歩いていたら急に雨が降ってきたので傘をさそうと思います。
あなたのさしたい傘は何色ですか？
イメージに一番近い色を次から選んでください。

【オレンジ・緑・茶色・赤・黄色・水色】

 （赤）を選んだ方
身近な人の言動に心が乱されています。
「私は私」と自分に言い聞かせましょうね。
選んだ傘の色が（オレンジ）だった方
忙しすぎて心身ともに消耗しています。
「そのうち」と思わず、すぐに休息をとりましょう。

傘の色（みどり）を選んだ方
進むべき道が見えず、迷って動けない状態。
今いる環境をし少し変えてみてください。

あなたの抱えるストレスは？で（茶）を選んだ方のストレスは、
細かい仕事が蓄積されてうんざり。
音楽、美術など、アートに触れると元気が復活。
今の時期、コンサートやliveがたくさん企画されています。
時間を作りお出掛けしてみては？


ガラスが割れたなどの困った！！
トイレが詰まったなだどの困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

あなたの抱えるストレスは？ 傘赤を選んだ方

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。
（前の投稿から）
今回は、ストレスのお話です。
まず、あなたの抱えるストレスは？
色を選んでみて下さい。
色彩心理学です(#^.^#)

歩いていたら急に雨が降ってきたので傘をさそうと思います。
あなたのさしたい傘は何色ですか？
イメージに一番近い色を次から選んでください。

【オレンジ・緑・茶色・赤・黄色・水色】

 （赤）を選んだ方
身近な人の言動に心が乱されています。
「私は私」と自分に言い聞かせましょうね。

難しい時ちょっとだけ
空を見ませんか？
空を見て深呼吸を(#^.^#)





選んだ傘の色が（オレンジ）だった方
忙しすぎて心身ともに消耗しています。
「そのうち」と思わず、すぐに休息をとりましょう。

傘の色（みどり）を選んだ方
進むべき道が見えず、迷って動けない状態。
今いる環境をし少し変えてみてください。

あなたの抱えるストレスは？で（茶）を選んだ方のストレスは、
細かい仕事が蓄積されてうんざり。
音楽、美術など、アートに触れると元気が復活。
今の時期、コンサートやliveがたくさん企画されています。
時間を作りお出掛けしてみては？


ガラスが割れたなどの困った！！
トイレが詰まったなだどの困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

◇◇栃木県内お店情報発信◇◇「夢ほうきの大阪屋」さん

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。

栃木県内のお店情報発信中！！

栃木県鹿沼市内にあります「夢ほうきの大坂屋」さん。
なんと宝永元年（1704年）創業300年で現在の店主は15代目になるそうです。

ほうきの雑学講座を聞きながら楽しく開運ミニほうきの手作り体験が出来ます。
また、28日にはＦＭ栃木で午後９時20分から大阪屋さんの夢ほうきが紹介されるそうです。
是非聴いてみてくださいね(#^^#)



それにしても・・・「ほうきの雑学」興味湧きませんか？
しかも「夢ほうき大阪屋」さん創業300年ですよ(*^-^*)

http://www.yumehouki.sakura.ne.jp/

 

 

お近くに行かれましたら是非遊びによってみてくださいね。

ほうきは、「夢ほうき大阪屋」さん！！

 

 

トイレが詰まった・水漏れ、ガラスが割れたなどの困った！！

どうしようは、

あなたの身近なお役立ち「たすくる」にお任せ！

シミも冷えが原因？

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。

「私は、汗っかきだから冷え性じゃない。」という人も、
実は隠れ冷えの可能性が大。
冷えのせいで代謝が悪くなり、上半身に溜まった水分が汗となって
出ている場合があるそうです。
ご自分で自覚していなくても、実は冷えている方が多いとか？
冷えは身体のさまざまな部位に悪影響を与えると言われています。
身体が冷えると血の巡りが悪くなる。
身体が冷えると細胞のすべてに必要な栄養や酸素が
届けられず老廃物も回収されないとか。
そうなると、代謝は悪くなり肌も身体も老廃物だらけに。
外気温が下がる冬は、特に血行が悪くなります。
追い打ちをかけるように、皮脂腺や汗腺の働きも低下し、
肌のバリア機能が低下してシミが目立つようになったり肌荒れが起こるそうです。
また、栄養不足を補うために食事に注意しても、身体が冷えていると、
栄養も消化吸収されにくく、消化不良を起こすこともあるそうです。
なめらかな肌、代謝のいい身体を手に入れる冷え対策をしっかりしてください。

トイレが詰まった・水漏れ、ガラスが割れたなどの困った！！
どうしようは、
あなたの身近なお役立ち「たすくる」にお任せ！

隠れ冷えかも？

水道のトラブル・ガラスのトラブルたすくるです。

ちゃんと自覚してますか？
あなたは大丈夫隠れ冷え。。
✔が３つ以上あれば「冷え」てます！

□足先が冷えてなかなか寝付けない
□ダイエットをしても効果が感じられない
□下半身太りが気になる
□手足がむくみやすい
□ニキビや吹き出物ができやすい
□肌がくすみ目の下にクマがある
□肌が乾燥してカサカサ
□シミができやすい
□腰や関節が痛むことがある
□肩や首がこりやすい
□汗をかかない。またたくさん出る
□頻尿または乏尿である
□便秘気味または下痢をしやすい
□生理不順または生理が重い
□下腹部に触れると冷えている

いかがですか？
冷え性を自覚し身体ポカポカ習慣今日から付けてください。

温かい飲みものでホッとして温めてくださいね。


トイレが詰まった・水漏れ、ガラスが割れたなどの困った！！
どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

冷えの対策法

あなたの身近なお役立ち「たすくる」です。
冷え対策なにかやられてますか？
体温が低い方は、1度上げるだけで血流がよくなり、免疫力アップに繋がります。普段の生活で体温を上げるのは大変ですが、入浴なら簡単に上げることが出来ますね。バスタブにゆっくりつかるだけで体温はすぐに上昇し、しかもたっぷり汗をかいて老廃物も排出出来ます。バスタブの湯に発汗作用を促したり、美容成分がたっぷりの入浴剤を入れたりして、美肌力もアップ！入浴は、代謝を上げるだけじゃなくスペシャルケアにもなる絶好の機会です。ぜひこの時期いろいろな方法でバスタイムを楽しんでください。

冷えは、シミや吹き出物、ぽっちゃり体型にも影響が(;・∀・)


ガラスが割れたなどの困った！！
どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

色彩心理傘の色 茶を選んだ方

ガラスのトラブルたすくるです。

あなたの抱えるストレスは？で茶を選んだ方のストレスは、
細かい仕事が蓄積されてうんざり。
音楽、美術など、アートに触れると元気が復活。
今の時期、コンサートやliveがたくさん企画されています。
時間を作りお出掛けしてみては？

ガラスが割れたなどの困った！！
どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

今日の誕生花

ガラスのトラブルたすくるです。

今日12月5日の誕生花
ナンテンの花言葉
「難を転ずる」「機知に富む」「福をなす」「私の愛は増すばかり」
とかってあります。縁起ものとして存在感いっぱいの樹木ですよね。...

  「機知に富む」
身に付けたいです(#^^#)

ガラスが割れたなどの困った！！
どうしようは、
あなたの身近なお役立ち　たすくるにお任せ！

みどりを選んだ方

ガラスのトラブルたすくるです。

今日は、もの凄く寒いですね。
体調管理も大変ですが、手洗いうがいを真剣に行ってくださいね(#^^#)

傘の色みどりを選んだ方
進むべき道が見えず、迷って動けない状態。
今いる環境をし少し変えてみてください。

思い切って引っ越しとか？？
難しいですよね。
お部屋の模様替えとかどうですか？
試してみてください。


ガラスが割れたなどの困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！

傘の色 オレンジの方は？

ガラスのトラブルたすくるです。

選んだ傘の色が「オレンジ」だった方

忙しすぎて心身ともに消耗しています。
「そのうち」と思わず、すぐに休息をとりましょう。
ネコを見習いましょう・・ん？

ガラスが割れたなどの困った！！
困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ち　たすくるにお任せ！

あなたの抱えるストレスとは？

 

 

ガラスのトラブルたすくるです。
今回は、ストレスのお話です。
まず、あなたの抱えるストレスは？
色を選んでみて下さい。
色彩心理学です(#^.^#)

歩いていたら急に雨が降ってきたので傘をさそうと思います。
あなたのさしたい傘は何色ですか？
イメージに一番近い色を次から選んでください。

オレンジ・緑・茶色・赤・黄色・水色

選んだ色を覚えておいてくださいね。

ガラスが割れたなどの困った！！どうしようは、あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！