せき止めにシイタケ？

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昔からせきに効くと言われてるシイタケ。
シイタケに含まれるメラニンには、せきを止める働きがあります。
シイタケ煎じ汁は簡単にでき、即効性があります。

干ししいたけをさっと洗い、6枚につき5カップのぬるま湯につけます。
やわやかく戻ったらそのまま半量になるまで煮詰めます。
煮汁にははちみつを適量加えてできあがりです。温めて1日に数回飲みましょう(#^.^#)

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