トイレの詰まりや水漏れ・ガラスが割れたなどの困った！！どうしようは、
あなたの身近なお役立ちたすくるにお任せ！
お正月休みも終わりました。
お休み中は、いかがお過ごしでしたか？
お正月太りは？大丈夫ですか？
前の投稿になりますが、ご自分の体形をチェックし自分に合うダイエット方法でトライしてみて下さいね。身体がなまってますよね？少しづつ元の生活に戻しましょう。。。って言ってられないですよね！！お仕事始まってますものね!(^^)!
まずは、ダイエットにいいお茶でお正月太りを少し解消してみて下さい。
・ごぼう茶：ごぼうの根に含まれるイヌリンが脂肪の代謝を高める効果と、
食欲抑制効果があります。
・プーアル茶： 脂肪分解作用
・緑茶：消化吸収を抑える効果・基礎代謝量を増やす効果・カフェインの脂肪燃焼推進効果
・黒豆茶：サポニンやイソフラボンなど黒豆茶に含まれる成分はコレステロール除去作用で知られ ています。
その他サラシア茶・バナバ茶・ヤーコン茶などがあります。
