ネガティブな顔は老けて見えるということは、ポジティブにしていればぐんと若く見えるというのは本当です。
笑う門には福来ると昔からのことわざですが、本当だと思いませんか？
口角を上げてニッコリ笑う。
すると・・・あら不思議。
どういうことでしょう～
なんだか気持ちも前向きで、自信も生まれてくるではありませんか？
そんな人のまわりには、自然と人が集まって、そこには笑いが絶えません。
口角を上げるだけで、脳は幸せとカン違いします。
悲しい時こそ笑う。
笑顔は、免疫力も上げるｔ言われていますから笑顔の力は底知らずです。
そして、常に新しいことにチャレンジをする。これも若さの秘訣。
興味のあることは、すかさず体験。
刺激を受けたり感動したり、心が動けば表情にあらわれ、もともと持っている魅力をぐんと引き出します。
でも、気を遣いすぎたり頑張り過ぎは禁物です。
つらい気持ちや、弱音を心の中に押し込まないことも大切。
心の余裕を無くさずですね。
笑顔・・鏡の前で練習してみて下さい。
ガラスが割れたなどの困った！！どうしようは、あなたの身近なお役立ち たすくるにお任せ！
