アロマオイル「ベルガモット」の効能って？

　

ガラスのトラブルたすくるです。

オーデコロンにも使われる爽やかで甘い香りのベルガモットは、ビターオレンジの類似種。

柑橘系の中でも、とてもリッチでスイートな香りの精油です。それでいて軽やかでデリケート、ややフローラルなトーンをもつのが特徴。

すがすがしい香りが抗鬱やリフレッシュ作用があります。
ストレスや苛立ちで神経が高ぶっているときに、
気持ちを落ち着かせてくれます。
不安症や抑うつに非常に効果的です。
香りも、誰もがなじみやすい柑橘系のやさしい香りです。
一般的に柑橘系にはリフレッシュの効果が強いのですが、ベルガモットはその中でも特に元気を取り戻したいときに利用すると良いでしょう。副作用のない自然の抗鬱剤としても有名です。

注：光毒性がありますので、太陽には気を付けてください。





注：精油は、学名表記されたものを選びましょう。
     精油の原液を、肌に直接つけないでください。
　　　初めて使う場合は、お店の方に相談してください。

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